Überblick
Prioritäten setzen – Zeit gestalten – Energie erhalten
Warum dieses Seminar entscheidend für Sie ist:
Die meisten Menschen arbeiten viel – aber nicht unbedingt wirksam. In diesem Seminar entdecken Sie, was Ihnen wirklich wichtig ist, gestalten Ihren Tages- und Arbeitsrhythmus bewusst und entwickeln Methoden wie Time-Blocking, Delegation und bewusste Pausen. Sie reflektieren persönliche Muster, bauen Puffer für Wichtiges ein und erhöhen Ihre Produktivität – beruflich und privat. Ergebnis: mehr Effektivität, weniger Stress, gesteigerte Lebensqualität.
- Fach- und Führungskräfte mit hohen Arbeitsanforderungen
- Menschen, die ihre Effizienz und persönliche Organisation ausbauen wollen
- Alle, die mehr Gelassenheit und Struktur in ihren Alltag bringen möchten
Seminarinhalt
Seminarinhalt
Welche Kernfragen werden im Seminar behandelt?
- Woran erkenne ich meine Zeitdiebe und wie setze ich Grenzen?
- Wie priorisiere und delegiere ich sinnvoll?
- Wie plane ich Energie-Puffer für kreative und fokussierte Phasen?
- Welche Methoden helfen mir, Zeit bewusst zu gestalten?
- Wie integriere ich Regeln für weniger Ablenkung und mehr Fokus?
Kein Frontalvortrag, sondern ein aktives Workshop-Format. Sie erarbeiten Ihren persönlichen Zeitplan, reflektieren Abläufe, testen Methoden wie Tages- und Wochenplanung sowie Energiemanagement. In Gruppenarbeit reflektieren Sie aktuelle Herausforderungen und erhalten individuelles Feedback – für nachhaltige Veränderung.
Für alle, die ihre Produktivität, Ihr Selbst- und Zeitmanagement auf ein neues Level heben wollen – beruflich wie privat.
Das Seminar lebt von Ihrer aktiven Beteiligung. Bitte planen Sie auch am Abend Reflexionszeit ein. Eine Übernachtung im Seminarhotel sorgt für konzentriertes Arbeiten.
Galerie
Eindrücke aus dem Seminaren
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Trainerin
Carolina Heinke
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